文字：Wei Dongyue

今年八月，在北京的乔阳区的一家小型战斗体育馆里，教授巴西柔术的教练桑贝（Sun Bai）正式从棕色腰带正式晋升为黑带。这也是中国所有巴西柔术从业者的第35届黑带。带来。 2016年，五年前，中国大陆只有一个黑带。那个黑带属于中国战斗的时期制作人物：张·蒂昆（张·泰昆（Zhang Tiequan），UFC中的第一个人。

能够成为巴西柔术的黑带需要将近十年的技术培训和丰富的实践经验，以及传教，获得知识和解决疑问的能力。可以想象，在短短5年内，许多中国人一定加入了巴西柔术的实践。相比之下，教巴西柔术的体育馆在下雨后像蘑菇一样在全国各地发芽。您应该知道，十年前，中国只有一个训练大厅，教了巴西柔术。

从巴西传递的这种战斗技术在短短几年内就在中国各地蓬勃发展，成千上万的人痴迷于此并为之努力。基于技能的地面技能的巴西柔术的魅力是什么？

在短短的几年中，许多人加入了巴西柔术的实践。

起源于日本

在20世纪初，在日本演说的下，马达·三井（Maeda Mitsue）访问了巴西，并遇到了当地著名家庭Gesto Gracie。他得到了格雷西家族的大力帮助。因此，他向家人的长子卡洛斯·格雷西（Carlos Gracie）讲授了包括柔道和睡眠技巧（制服）策略在内的技术。后来，从竞争和实际战斗的角度来看，卡洛斯的弟弟埃利奥·格雷西（Elio Gracie）总结了基于跌倒和夺走的基本技能，以及循环和逐步提交作为基本策略，“使用软来克服硬度”，并使用“弱”克服强大的“作为核心”。一种新的战略类型。

“战斗伯爵”米尔西·马达（Mitsue Maeda）与西方战斗机战斗

埃里奥·格雷西（Elio Gracie）是格雷西兄弟（Gracie Brothers）中最短，最薄的。因此，他更多地关注掌握技能。他发现，在遇到越来越高的对手时，许多技术都难以应用，并且有许多真实的技术。战斗不是很实用。因此，Elio改进了这些技术，以便每个动作都可以最大程度地利用杠杆原则的使用。通过使用较少的力和更多的杠杆作用，柔术的实用性已大大提高。不断开发新技术，在实际战斗中不实际或不完善的技术被完全放弃了。埃里奥（Elio）将柔术的主要战场设置在地面上，舒适地躺在地面上可以使弱者的信心增加一倍，弥补缺乏耐力的弱点，从而击败了缺乏地面技术的大家伙。毕竟，所有高个子对手的优势是他们高大而翼展，这可以更有力，更长的距离。但是，一旦这两个优势到达地面，它们通常会被停止。

埃里奥（Elio）为柔术（Jiu Jitsu）做出了巨大的贡献，构成了一套完整的武术策略和技术，致力于与越来越高的对手打交道。他是新技术和策略的改革者和讲师，促进了从“日本柔道”到“巴西柔术”的演变，最初称为“ gresci jiu-jitsu”。

在格雷西家族的21个兄弟姐妹中，有10个是柔道黑带。

地面上最强的

巴西柔术是世界真正熟知的。那是1990年代。

1993年11月12日，第一个UFC（现在是世界第一的混合武术活动）在美国的科罗拉多州举行。 UFC的规则是开放的，可以由世界各地的所有学校参与。拳击，泰拳，相扑摔跤，武术，空手道，跆拳道，跆拳道……这场比赛在一百个思想流派中是前所未有的。在比赛之前，冠军反复推测哪种武术类型最终可以赢得冠军？

结果令人震惊。一个穿着柔道西装的家伙很容易在三场比赛中以不到5分钟的地面技能提交的地面技能赢得冠军。他是Gracie家族的Reus Gracie（Elio Gracie的最小儿子）。这也是巴西柔术第一次进入世界战斗的舞台。这种奇怪的战斗技术使用令人眼花templat乱的地面技术来一次又一次地征服立场。

Reus Gracey在第一次UFC活动中成名

1994年3月11日，Reus继续在第二届UFC Indrycrimination会议上赢得冠军，他利用自己的力量巩固了Gracie Jiu-Jitsu神话的基础。在9月9日的第三次UFC比赛中，由于身体状况，REUS弃权。但是，第四次UFC比赛始于同年12月16日，Reus再次展示了他华丽的Jiu-Jitsu技能，并赢得了冠军。

从那以后，巴西柔术在世界各地闻名。如今，巴西柔术不仅占据了摔跤的一半，而且还成为混合武术（MMA）技术和策略的基本要素和组成部分。

在当今的混合武术比赛中，巴西柔术已成为诸如打孔和踢球等运动员的必备技术。但是，与其他各种战斗技术的不同之处在于，它非常复杂，具有强大的个人风格和进化能力。

人体象棋

毫不夸张地说，巴西柔术是目前在世界范围内广为人知的最强大的一对一战斗技术。只需将对手拉到地面，柔术是最强的“地面”。此外，在世界上的战斗比赛中，只有巴西柔术才能突破数量级的界限。

2003年，40岁的鲁斯·格雷西（Reus Gracie）仍在打球。这次，他参加了日本的K-1比赛，他的对手是横滑级摔跤手Shitaro，身高203厘米，重233公斤。比赛开始后，Shirataro很快将Reus压在地面上。他不害怕，并用强壮的膝盖支撑对手的身体，以防止他被扁平。然后，他去了Shirataro的右边，获得了您的手臂和右腿来处理他的左手之一，并轻松使用肩cap骨来柔和。这也引起了日本战斗世界的骚动。

Reus Gracici的出色身体布局和控制也使巴西柔术获得了人体国际象棋的声誉。

巴西柔术强大的实践能力与其复杂的技术系统是不可分之的。

显然可以比较其他战斗技能，例如当今规则中最广泛，成熟和最完美的拳击运动。

进攻：拳击使用脚步和拳击，这基本上是直钩的；而巴西柔术攻击目标头（断头台，三角形），手（kimura锁），肘部（交叉固体），膝盖（膝盖十字固体））和脚（脚跟钩）可以实现提交，甚至都有提交的意见。称为“肌肉切割”，顾名思义，由于肌肉切割疼痛而被制服。

防守：拳击可以用脚步，侧面闪光灯，摇动闪光灯和盖帽创造距离；巴西柔术的防守包括一系列姿势，例如全防御，半卫，开放防御，蝴蝶防御等，以及滚动的技术细节，例如虾店，螃蟹店，桥梁，膝盖，膝盖盾等（也有一个太专业的系列，所以我不会一个人列出它们）。

每个柔术球员都会在实际战斗中面临各种情况，这些技术可以分为无数的安排和组合。在战斗中，玩家就像国际象棋大师，并为对手的动作设定了自己的技能和策略，然后获得了优势，最后设定了陷阱或逐步实现提交。

在电影“ Fuse”中，电影中唐尼·杨（Donnie Yen and Zou Zhaolong）使用的主要武术是巴西柔术。

巴西柔术的强大实践能力与其艰难的升级过程不可分割。

与空手道，柔道和跆拳道类似，巴西柔术也有五种颜色：白色，蓝色，紫色，棕色和黑色。但是，巴西柔术的晋升要求非常严格。本文中提到的第35届黑带Sun Bai教练已经练习柔术已有近十年了，而中国第20届黑带的所有者Li Jingliang现在是UFC中排名最高的男性运动员，并且已经成为闻名很长一段时间。还有一个UFC车辆量级冠军Zhang Weili，他更关心，目前只有巴西柔术的紫色腰带。另一方面，一些国内跆拳道大厅已经宣传了一年的黑带训练营……这确实没什么可说的。

张·威利（Zhang Weili）目前是巴西柔术紫色腰带

巴西柔术的强大实践能力也在于其自己的技术进化系统。

自从格雷西（Gracie）家族向世界教授巴西柔术（Jiu-Jitsu）以来，无数后代加入了柔术家庭。每个人在学习和使用过程中都有自己的理解和经验。每个人的柔术该系统或多或少都受到其逻辑思维的影响。此外，在越来越实用的过程中，您过去会遇到未知的物理位置和不同的技术组合。因此，在十多年的沟通和促进中，许多从业者将它们整合在一起，开发和创新了各种新技术，并继续推广它们。例如，著名的德拉西瓦（Delassiva）防御是由一位名叫里卡多·德拉西瓦（Ricardo Delassiva）的从业者发明的。

以上三点可能是巴西柔术的最大魅力。

著名的演员黄色尤（Huang Jingyu）是巴西柔术的紫色腰带

在中国柔软

在2000年初，中国战斗爱好者已经了解了巴西柔术的存在。他们从书籍，互联网或CD中学到一点点，并寻找练习场所。

2005年，美国人乔伊·吉特（Chet Gunte）是美国人的大师，他是柔术红色和黑带大师佩特罗·索尔（Petro Sore），他搬到了北京，并开设了中国的第一家专业的格雷西·柔术学院，成为第一家。一辆格拉西·柔术黑带在中国教柔术。作为东正教柔术的继承者，切特将他的柔术学院命名为“格雷西中国”。

2013年之后，巴西柔术在中国迅速发展，举办一系列活动为全国各地的柔术博物馆和柔术爱好者提供了机会，可以互相交流和学习。到2016年，中国已经诞生了第一个巴西柔术黑带。如今，中国有35个黑带。

2018年，在第18场亚洲运动会上，来自45个亚洲国家和地区的10,000多名运动员参加了40场重大赛事。其中，有32个重大赛事属于2020年东京奥运会，而8个主要活动是非奥运会的比赛。在非澳大利亚事件中，有巴西柔术。

在不久的将来，在2022年杭州亚洲运动会上，中国巴西柔术运动员将与其他亚洲国家的球员竞争。当时，中国的巴西柔术也将进入一个新的发展阶段。